Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2023
|
48.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1186 kcal
|
Fat: 41.64g | Prot: 73.21g | Carbs: 126.56g.
Breakfast: Моя Цена Сыр Фасованный "Голландский", Laritele Вафельные Трубочки с Начинкой с Какао в Глазури с Арахисом, Хлебный Спас Печенье со Злаками, Новая Деревня Клубничный Молочный Коктейль, Голден Яблоко, Курага, Чернослив, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Grovo Удобное Яйцо, Коровка из Кореновки Творог 5%, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Кешью, Jardin Guatemala Atitlan, Молоко 2,5%, Сахар. Lunch: Моя Цена Сыр Фасованный "Голландский", Голден Яблоко, Магнит Морковь Свежая, Пекинская Капуста, Простоквашино Сметана 10%, Индилайт Филе Индейки (Варёное), Магнит Морковь Вареная, Магнит Пшено. Dinner: Коломенское Йогурт Питьевой Клубника, Ашан Слива Желтая, Киви, Голден Яблоко, Ого Отруби Пшеничные, Быстров Мультизлаковые Хрустящие Хлопья, Льняные Семена. Snacks/Other: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Голден Яблоко, Новая Деревня Клубничный Молочный Коктейль. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina8284's Weight History
|