Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2023
|
59.9 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1934 kcal
|
Fat: 89.57g | Prot: 110.41g | Carbs: 167.27g.
Breakfast: Twix Mini, Красная Цена Молоко 1,5%, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов, Помидоры, Яйцо, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Grovo Удобное Яйцо Белки, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Перекресток Авокадо, Олейна Подсолнечное Масло, Рыбное Меню Печень Трески по-Мурмански. Lunch: Kinder Maxi, Parmalat Молоко 1,8%, Селяночка Гречка в Пакетиках, Индейка с Овощами МОЯ. Dinner: Пятерочка Киви, Fito Forma Крем-Паста «Карамель», Олейна Подсолнечное Масло, Оладьи Протеиновые МОИ. Snacks/Other: Самокат Сушки со Сгущенным Молоком, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Огурец (с Кожурой), Самокат Сосиски из Филе Индейки, Черешня. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|