Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2023
|
80.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1264 kcal
|
Fat: 55.96g | Prot: 95.62g | Carbs: 96.16g.
Breakfast: Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Продукты из Старожилово Сметана 25%, У Каждого Своя Деревня Сырники, Окское Яичный Белок. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные, Лента Гречка в Пакетах для Варки, Orion Чокопай. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дмитрий Sht's Weight History
|