|
Дуже важко рахувати калорії на око
Приблизно з’їла 1600, а потратила 1800.
Дефіцит є уже добре, це притому що вдень була піцерія,а вечером застілля з родичами))
|
1594 kcal
|
Fat: 67.48g | Prot: 50.16g | Carbs: 155.70g.
Breakfast: Колбаса, Бутерброд с Яйцом и Сыром, Хлеб. Lunch: Пицца Домашняя. Dinner: Shake Daiquiri, Голубцы. more...
|
|