Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2023
|
61.7 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
845 kcal
|
Fat: 32.11g | Prot: 69.36g | Carbs: 70.88g.
Breakfast: Pretto Кремчиз с Паприкой, Перекресток Авокадо , Galbani Сыр Моцарелла Мини, Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Перекресток Авокадо , Зеленый Листовой Салат, Pretto Кремчиз с Паприкой, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Lunch: Приготовленная Брокколи (Свежая, без Жира), Кабачок Гриль, Зеленая Линия Киноа, Огурец (с Кожурой), Форель. Dinner: Energy Smart Коктейль Фисташка. Snacks/Other: Fitstart Хлебцы с Кокосом , Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya____[]'s Weight History
|