Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2023
|
49.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1069 kcal
|
Fat: 38.11g | Prot: 48.85g | Carbs: 134.94g.
Breakfast: Банан, Овсяная Каша на Молоке, Сливочное Масло, Кофе, Сахар, Campina Сливки Порционные. Lunch: Батон, Чечевичный Суп. Dinner: Жареное Яйцо. Snacks/Other: Экопродукт Вишня Десерт Премиум, Сырники Домашние, Barilla Печенье Сахарное Галлетти, Тёма Творожок с Грушей, Агрокомплекс Мацони 4%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Счет в счетчике каллорий's Weight History
|