Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2023
|
67.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1449 kcal
|
Fat: 61.20g | Prot: 106.95g | Carbs: 123.93g.
Breakfast: Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Огурец (с Кожурой), Павловская Курочка Карпаччо из Мяса Птицы Сырокопченое, Вкусвилл Тартин Зерновой, ВкусВилл Молоко 3,2%, Вкусвилл Сыр Плавленный Легкий Слайсы, Авокадо Авокадо, Зерница Сушки Мини. Lunch: ВкусВилл Молоко 3,2%, Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Помидоры, ВкусВилл Чевапчичи из Говядины. Dinner: ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Магнит Банан, Помело. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|