Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2023
|
97 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1031 kcal
|
Fat: 30.65g | Prot: 55.45g | Carbs: 134.01g.
Breakfast: Шампиньоны в Сметане, Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный, Энержи Драйн Эффект, Куриное Филе Вареное, Цикорич Цикорий Растворимый Гранулированный Классический, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Овсяные Хлопья. Lunch: Хлеб Черный, NL International Коллаген, Красная Цена Сметана 15%, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мистраль Рис Жасмин, Куриные Голени с Кожей. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IRINAE1982's Weight History
|