|
неделя без контроля совсем:(
|
57.2 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1111 kcal
|
Fat: 67.42g | Prot: 48.20g | Carbs: 75.19g.
Breakfast: Мясновъ Творожная Запеканка, Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Сыр Творожный, Егорьевская Фабрика Колбаса Столичная, Багет. Lunch: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Кофе с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов, Сосиски Молочные, Кускус (Вареный), Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Other: ВкусВилл Сушки Малышка с Ванилью . more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ira_biboo's Weight History
|