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1965 kcal
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Fat: 80.37g | Prot: 128.71g | Carbs: 194.00g.
Breakfast: 아몬드, 배, 계란 흰자, 구운계란, 사과, 팔레오 햄프씨드, Navitas 카카오닙스, Nutiva 치아씨드, 예롬메이드 그릭요거트. Lunch: S&B Golden Curry, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, Quaker 클래식 오트, 블랙 올리브, 달걀, 계란 흰자, 양파, 팽이버섯, 느타리버섯, 익힌 시금치 (생야채), 새송이버섯. Dinner: 피비핏 피넛버터 파우더, 리앰브레드 호밀식빵, 프레지덩 무염버터, CJ 더 건강한 부드러운 닭가슴살 소시지, 배추. Snacks/Other: 생강가루, 매일 매일두유 식물성단백질 설탕무첨가. more...
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