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1282 kcal
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Fat: 45.47g | Prot: 70.06g | Carbs: 160.57g.
Breakfast: Ovo Frito, Pão Integral, Hortifruti Abacaxi, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Maçã. Lunch: Tio João Arroz Integral Cozido, Quero Feijão Carioca , Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Alface, Tomates. Dinner: Soja Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), A Tal da Castanha Leite de Castanha, Panqueca Low Carb, Nestlé Chocolate em Pó Dois Frades, Scala Queijo Prato. Snacks/Other: Banana Brasil Banana Passa. more...
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