hatikmatik's Journal, 11 May 23

Обеда не было( поэтому ужин на 513 кк! Огромная тарелка😀 печень куриная, салат, брынза, фасоль, черри😋 и кока колка zero🥃

---

763 kcal

Fat: 42.56g | Prot: 54.63g | Carbs: 42.84g.   Breakfast: Кофе с Молоком, Яйцо, Клубника, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Растительное Масло, Красная Фасоль (Консервированная), Помидоры Черри, Брынза, Куриная Печень. more...

2548 kcal

Exercise: Bike Machine (Cycling) - 25 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Resting - 13 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...