Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2023
|
83.1 kg
Lost so far: 36.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1241 kcal
|
Fat: 65.77g | Prot: 71.06g | Carbs: 94.80g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Зеленый Лук, Помидоры, Швейцарский Сыр, Delicados Тортилья, Яичный Желток. Lunch: Огурец (с Кожурой), Ермолино Зразы Картофельные с Мясом. Dinner: METRO Мидии, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|