|
и ужин по стандарту
|
1522 kcal
|
Fat: 56.34g | Prot: 101.24g | Carbs: 150.46g.
Breakfast: Natty's Батончик, ВкусВилл Сыр Козий Леварден, Творожно-сырная лепеха, ВкусВилл Кранч Ржаной, Активия Густой Йогурт Натуральный . Lunch: O12 Протеиновый Батончик Hazelnut Pump, Natty's Батончик, ВкусВилл Сыр Козий Леварден, Творожно-сырная лепеха, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Макси Скумбрия Гриль. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Оливковое Масло, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Мисо суп с тофу и луком, Белый Хлеб, Свинина Запеченая, Яблоко Голден, Картошка Тушеная. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daras9190's Weight History
|