_Dophamin_'s Journal, 11 May 23

Немного выпала из режима, возвращаюсь в строй
1317 ккал
-сырники с греческим йогуртом
-сделала очень вкусный сэндвич с курицей, яблоко
-перекус
-тресковые треугольники и салат

---

1360 kcal

Fat: 50.73g | Prot: 76.74g | Carbs: 144.37g.   Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Продукт От Ильиной Сырники по-Домашнему. Lunch: Голден Яблоко , Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Astoria Сэндвич-Соус, Ярославский Бройлер Филе Грудки Куриное. Dinner: С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Astoria Сэндвич-Соус , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Polar Треугольники Тресковые. Snacks/Other: RED Шоколад Карамельный, Активиа Йогурт Питьевой без Сахара, Kinder Молочный Ломтик. more...