Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2023
|
82.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1818 kcal
|
Fat: 71.55g | Prot: 97.98g | Carbs: 182.40g.
Breakfast: Snickers Snickers Криспер, Окское Яичный Белок, Останкино Охотничьи Колбаски Полукопченые. Lunch: Snickers Snickers Криспер, Лента Гречка в Пакетах для Варки, Глобус Филе Куриное в Панировке. Dinner: Кремлина Финик Шоколадный, ВкусВилл Творожные Колобки, Правильный Продукт Арахис в Хрустящей Корочке. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дмитрий Sht's Weight History
|