Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2023
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56 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1985 kcal
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Fat: 22.43g | Prot: 189.43g | Carbs: 224.21g.
Breakfast: Bella Vita Free Zero Grassi , Bowlpros Protein Cream Coconut, Prozis Real Whey Isolate Cappuccino, Nattura Burro di Arachidi in Polvere, Esselunga Mela Granny Smith, Fage Yogurt Greco Total 0%, Pancake dietista con farina di avena. Lunch: Ketochef Farina di Bamboo, Ecor Barbabietole Rosse, Findus Ciuffetti di Spinaci, Conad Broccoli Surgelati, Fagioli rossi lèssi, Pizzoli Patate, Bonduelle Lattughino , Alì Filetto di Manzo, Futuragri Asparagi. Dinner: Ketochef Farina di Bamboo, Aia Fettine di Fesa di Tacchino, il Fior di Loto Farina Integrale di Segale, Conad Broccoli Surgelati, Delizie del Sole Cavolfiore a Rosette. Snacks/Other: Prozis Zero Choco Coconut Flavored Syrup , Bianchi Zucca Cotta a Vapore, Bowlpros Topping di Frutta Gusto Fragola, Pharma Power Farina D’Avena Cioccolato , Fage Yogurt Greco Total 0%, Pharmapure Farina di Avena, Fage Yogurt Greco Total 0%, Bella Vita Free Zero Grassi , Bianchi Zucca Cotta a Vapore, Panki only once, Fragole CREA, Bianchi Zucca Cotta a Vapore, Danone Hipro Vaniglia. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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