Ainda não estou onde eu quero mais só de ver esses resultados me dá um gás a mais para eu não desistir, Simbora que ainda faltam 7,3kg 🙏🏻
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938 kcal
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Fat: 53.62g | Prot: 63.81g | Carbs: 52.52g.
Breakfast: Cuscuz (Cozido), Café com Leite Desnatado, Ovo Mexido. Lunch: Soja Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Suco de Acerola, Mrs Taste Ketchup Zero, Crepioca, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dinner: Mrs Taste Calda de Chocolate , Polenghi Cream Cheese Light, Café com Leite Desnatado, Crepioca, Ovo (Inteiro), Tomates. more...
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2154 kcal
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Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 16 hours, Sleeping - 7 hours. more...
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Comments
11 May 23 by member: renataaran
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11 May 23 by member: Jessicads233
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Isso é muito prazeroso, sério eu amo vê minhas roupas caindo 😍
esse com certeza é um grande incentivo a continuar
11 May 23 by member: erikarodrigues.er
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Dá MUITO ânimo esse tipo de coisa!!!sucesso!!
11 May 23 by member: erachmah
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Danielly19's Weight History
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