Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2023
|
86.4 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
946 kcal
|
Fat: 58.15g | Prot: 69.59g | Carbs: 36.18g.
Breakfast: Шармэль Зефир в Шоколаде, Лаваш Тонкий из Муки Пшеничной Цельнозерновой , Огурцы Маринованные, Сыр Сулугуни, Капуста, Помидоры, Куриный Фарш, Millennium Шоколад 80%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Редис, Агросила Окорочок Копчено-Вареный . more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sum77.77's Weight History
|