Оксана Шиманова's Journal, 11 May 23


View Diet Calendar, 11 May 2023:
1253 kcal Fat: 65.40g | Prot: 115.19g | Carbs: 127.56g.   Breakfast: Шеф Перекресток Сэндвич на Угольном Хлебе с Индейкой и Пикантным Соусом, Домик в деревне Молоко 1,5%, Перекусовъ Хумус Классический, Сельдерей, Морковь, Помидоры, J-Basket Бобы Эдамаме, Креветки (Вареные или на Пару), Ананас, Ноль Грамм Соус Дижонский, Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен), Белая Дача Смесь Руккола, Радиччо, Фриссе. Lunch: Перекусовъ Хумус Классический, Сельдерей, Морковь, Шеф Перекресток Суп Рамен. Dinner: Зеленая Линия Творог Мягкий 4,5%, ВкусВилл Исландский Скир 1,5%, Шеф Перекресток Сырники без Сахара. Snacks/Other: Fito Forma Супер Сгущенка Вареная, Клубника, ВкусВилл Запеканка Творожная без Добавления Сахара с Вишней. more...

15 Supporters    Support   

Comments 
Красиво, аппетитно ! А что добавляете вместо муки? 
11 May 23 by member: Ptichkaa99
2 ст.л.манной крупы 
11 May 23 by member: Оксана Шиманова

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Оксана Шиманова's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.