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so ist das, wenn ich so viel Arbeite, dass ich ganz vergesse zu Essen. Blöd nur, dass ich dann auch das Trinken vergesse.
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75.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1654 kcal
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Fat: 42.08g | Prot: 89.27g | Carbs: 235.12g.
Breakfast: Kamps Graubrot, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Gmyrek Tex-Mex Mettwurst, Maggi Klare Brühe. Lunch: Rucola , Tacken Vinaigrette Salatsoße, Parmesan (Hart), Spaghetti Trocken. Dinner: Maggi Klare Brühe, Ja! Gouda Mittelalt, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Gekochtes Ei, Gmyrek Tex-Mex Mettwurst, Kamps Graubrot, Märkisches Landbrot Sechskornbrot. Snacks/Other: Haribo Colorado, Piasten Schokolinsen, Bodylab24 Whey Protein Double Choco, Milch 1,5%. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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