Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2023
|
64.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1349 kcal
|
Fat: 58.73g | Prot: 69.76g | Carbs: 140.02g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Пятерочка Сливы, Яблоко Зеленое, Красная Цена Молоко 1,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: Соевый Соус, Сметана 20%, Гречка Отварная, Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи , Курага, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Финик. Dinner: Плов, Говяжьи Ребрышки (Маленький Конец, Обрезается до 0,3 см Жира). more...
|
Gaining 2.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина Векленко's Weight History
|