Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2023
|
57.9 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1480 kcal
|
Fat: 57.46g | Prot: 96.95g | Carbs: 137.00g.
Breakfast: Иней Говядина Отборная Копчено-Вареная (Нарезка), Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Киприно Сыр Лайт 15%, Помидоры, Яичный Желток, Яичный Белок, Яичный Желток, Яичный Белок. Lunch: Пятерочка Чернослив, Пятерочка Курага, Золотой Колобок Геркулес, Лента Миндаль Необжаренный. Dinner: RED Шоколад Молочный. Snacks/Other: Помидоры, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Агро-Альянс Крупа Гречневая Ядрица Быстроразваривающаяся. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shumilovari's Weight History
|