Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2023
|
74.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1871 kcal
|
Fat: 60.29g | Prot: 114.16g | Carbs: 212.32g.
Breakfast: Кофе, Мистраль Пшено Золотое. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Филе Индейки, Макфа Макароны без Глютена . Dinner: Зеленый Чай, Говядина Постная, Куриная Грудка Отварная, Болгарский Перец, Пятерочка Помидоры. Snacks/Other: Fazer Тёмный Шоколад 47%, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Имбирь и Лимон Кукурузно-Рисовые, Кофе, Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер", Фундук Фундук, Кофе, Экстра Арахисовая Паста без Сахара, Савушкин Продукт Творог 1%, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Зеленый Чай, Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Вода, Кофе, Fazer Тёмный Шоколад 47%, Фили-Бейкер Торт Панчо. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
baursak3k's Weight History
|