|
Всем привет. Из года в год я то ухожу, то возвращаюсь…вечная проблема веса. 3 года я ходила в зал, это были лучшие 3 года в моей «фигурной жизни». У меня было прекрасное тело, мышцы, вес в норме. Но случились грыжи в позвоночнике.....👇
|
1314 kcal
|
Fat: 67.46g | Prot: 71.05g | Carbs: 99.30g.
Breakfast: Шоколадная Паста Nocciolata без Мляко, Крем Сирене Пилос, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Яйцо, Fazer Хлеб Зерновой без Муки, Олинеза Лютеница по-Деревенски Крупного Помола, Огурец (без Кожуры). Lunch: Пастрома Dulano Turkey, Tomato Sauce With Basil (Italiamo), Моцарелла Гад, Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Collagen Peptides SR, Киты Еды Салат Оливье с Вареной Колбасой. more...
|
|
 Comments
Всем привет. Из года в год я то ухожу, то возвращаюсь…вечная проблема веса. 3 года я ходила в зал, это были лучшие 3 года в моей «фигурной жизни». У меня было прекрасное тело, мышцы, вес в норме. Но случились грыжи в позвоночнике, скорее всего, от тяжелых весов, что я поднимала в зале. И с залом пришлось расстаться. Сильнейшие боли, депрессия и вот мое тело поплыло, прилипли лишние кг…. И вот уже 3 года прошло, а я продолжаю бороться с лишним. Год я очень упорно работаю над собой, считаю калории, спорта, увы, нет, так как боли так и не прошли. Врачи разводят руками, операцию не предлагают. Я знаю ну почти все, о диетах, пп, о том, как работает метаболиз и т.д, помогаю похудеть родственникам, подругам, мужу, а сама не могу. Не понимаю, что не так. Сдала все анализы, проверила все , что только можно, а вес не уходит.
Ну вот, поныла, высказалась… знаю, что тут единомышленники и поймут. Лишнего не много, но рост у меня 156 и этот вес для меня большой. Вешу сейчас 57. Мой идеальный 48, но уже хотя бы 50 (((
10 May 23 by member: Elena_sk
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena_sk's Weight History
|