|
1h🚲, 27.5km. Miało być spokojnie, ale nie wyszło.
Napęd - oswajanie młodych zespołów metal/loudcore.
|
1807 kcal
|
Fat: 57.23g | Prot: 79.43g | Carbs: 247.18g.
Breakfast: FruVita Skyr Jagodowy, Pestki Dyni, Sante Granola Orzechowa. Lunch: Banan, Sałata Rzymska, Smaczne Wędliny Szynka Gotowana, Guacamole, Chleb. Dinner: Pilos Jogurtos Typu Greckiego, Łowicz Dżem Wiśniowy Niskosłodzony, Zwykły Cieńki Naleśnik. Snacks/Other: Nestlé Płatki Kukurydziane Corn Flakes, Sante Granola Orzechowa, Tygryski Chrupki Kukurydziane , Inka Kawa Zbożowa, Alpro Mleko Owsiane, Lidl Pieczywo Chrupkie Żytnie, Żółta Papryka, Marchewki, Pomidory Koktajlowe, Sałata Rzymska, Jajko Gotowane, Tuńczyk w Wodzie (z Puszki), Guacamole, Bułka Razowa. more...
|
|
2059 kcal
|
Exercise:
Grocery Shopping - 45 minutes, Bicycling (very fast) - 28/kph - 55 minutes, Hula Hoop - 20 minutes, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|