|
Обед, 516 ккал: Куриная голень запеченная - 95 гр Салат Айсберг - 45 гр Шпинат - 15 гр Помидор - 99 гр Соус «Цезарь» zero - 5 гр Огурцы - 66 гр Салат «Пикантный с сыром» - 51 гр Протеиновое пирожное Jamy Pie Cherry - 60 гр Чай «Цитрусовый бум»
|
1658 kcal
|
Fat: 61.07g | Prot: 132.09g | Carbs: 101.06g.
Breakfast: Дикси Груша Конференц, Tirolez Горгонзола 50%, Зеленая Линия Колбаса Запечённая из Курицы, Голубика, Кофе (Растворимый), Venn's Греческий Йогурт с Клубникой, Быстров Овсянка по-Новому Клубника и Чиа. Lunch: SPAR Соевый Соус Классический, Filippo Berio Organic Extra Virgin Olive Oil, Приправыч Приправа для Курицы, Чеснок, Куриные Голени с Кожей, Ёбатон Jamy Pie Cherry, Чай, Перекресток Салат Пикантный с Сыром, Огурец (с Кожурой), Zero Низкокалорийный Соус Цезарь, Салат Айсберг, Помидор Сливка, Выборжец Салат Мини Шпинат. Dinner: Кубань-Вино Каберне Тамани, Мясницкий Ряд Кордон Блю. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). more...
|
|
1038 kcal
|
Exercise:
Aerobics - 26 minutes, Скакалка - 15 minutes, Apple Health - 23 hours and 19 minutes. more...
|
|
 Comments
Оооо, какая чужесная тарелочка! Я бы куры еще добавила кусочек😉
10 May 23 by member: upochka
|
как Вам эти печеньки? чувствуется привкус протеина или сахзама? тоже их отложила.
10 May 23 by member: myshka_bu
|
10 May 23 by member: skinnyfatrunaway
|
@myshka_bu я, наверное, уже очень привыкла ко всем этим вкусняшкозаменителям)) но это прямо настоящее пирожное среди них. Очень похоже на настоящие вредности. Я в поездке попробовала одну штуку и сразу заказала упаковку. Просто обалденно вкусно 🤤 правда заказывала ассорти (вишня; апельсин; шоколад), а озон привёз все вишневые. Но я даже сдавать не стала, уж слишком выгодно они мне достались))
11 May 23 by member: ЛеночкаАлексеевна
|
Да, Любаш, я тоже. Но мне достался плохо считающий продавец в магазине, поэтому приходится мириться с предложенными обстоятельствами 😅
11 May 23 by member: ЛеночкаАлексеевна
|
Konovarro, Лен, ты ее в магазине готовую покупала?
11 May 23 by member: upochka
|
Кого? Голень? Нет, сырую, сама мариновала и запекала.
11 May 23 by member: ЛеночкаАлексеевна
|
11 May 23 by member: myshka_bu
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛеночкаАлексеевна's Weight History
|