Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2023
|
59.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1570 kcal
|
Fat: 76.05g | Prot: 127.41g | Carbs: 89.70g.
Breakfast: Artfruit Авокадо ХАСС, Violette Light Сыр Творожный Сливочный, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Помидоры, Яйцо, Самокат Кокосовое Молоко, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки. Lunch: Jump One Протеиновая Конфета Банан и Арахис, Вкусвилл Мороженое Ванильное без Сахара, ВкусВилл Суп Том Ям с Курицей. Dinner: Салат Айсберг, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Куриное Филе, Помидоры. Snacks/Other: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, FitnesShock Shocks Double Chocolate. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_gudilova1995's Weight History
|