Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2023
|
54 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2035 kcal
|
Fat: 77.89g | Prot: 139.89g | Carbs: 196.06g.
Breakfast: Сыр Российский, Burenka Club Антипасти Оливки с Мягким Сыром, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо, Жареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Гречка. Lunch: Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Националь Рис, Киноа, Тыква на Завтрак. Dinner: Круазетт Хлебцы Ржаные Тонкие, Творог (Обезжиренный), Бабаевский Шоколад Тёмный Люкс, Жареная Камбала (в Панировке), Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Творог (Обезжиренный), Груша. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shabunia27's Weight History
|