Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2023
|
82 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2173 kcal
|
Fat: 86.92g | Prot: 137.72g | Carbs: 201.61g.
Breakfast: Ашан Халва Кунжутная, Protein Rex Crispy Банановый Трайфл. Lunch: Вкусвилл Сэндвич-Ролл «Фалафель» с Хумусом и Овощами, Protein Rex Flap Jack Клюквенный, Куриные Грудки (Жареные), Зерница Макароны Витой Рожок. Dinner: Слобода Майонез, Помидоры, Fish House Тунец Рубленый в Собственном Соку, Рагу из Кабачков, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Ашан Хлеб Бородинский. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
алексвол's Weight History
|