Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2023
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1217 kcal
|
Fat: 52.93g | Prot: 63.51g | Carbs: 121.84g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Маасдам. Lunch: Вологодское Масло Сливочное, Вареное Яйцо, Рис Вареный. Dinner: Михайловский Салат из Капусты с Горошком, Куриная Грудка Отварная, Вологодское Масло Сливочное, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде. Snacks/Other: Хлебец. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|