Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2023
|
56 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1600 kcal
|
Fat: 53.98g | Prot: 82.32g | Carbs: 199.97g.
Breakfast: Магнит Банан, Сахар, Пирожникофф Зефир в Шоколаде "Классический", Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Индилайт Ветчина Кампана из Бедра Индейки, Вкуснотеево Молоко 3,5%. Lunch: Орехи Кешью, Monini Бальзамический Соус, Alpro Молоко Кешью, Corniche Зефир Мини Маршмеллоу, Лепешка, ВкусВилл Сыр Буррата, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. Dinner: Corniche Зефир Мини Маршмеллоу, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая , Хлеб, Окрошка с курицей. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatiana10525's Weight History
|