Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2023
|
74 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1620 kcal
|
Fat: 62.17g | Prot: 91.09g | Carbs: 174.12g.
Breakfast: Сахар, Простоквашино Сметана 20%, Сырники, Брянский Молочный Комбинат Сливки 10%. Lunch: Красная Цена Плюшка Московская, Вернер Карбонад Копчено-Вареный, Хохланд Творожный Сыр, Черемушки Хлеб Дарницкий Внарезку, Агуша Творог Детский Фруктовый 3,9%. Dinner: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Heinz Кетчуп Томатный, Курица Запечённая, Сарепта Масло Горчичное, Щедрый Год Рис Длиннозерный. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksuiizotova's Weight History
|