Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2023
|
55.8 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1648 kcal
|
Fat: 85.60g | Prot: 94.14g | Carbs: 118.82g.
Lunch: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Селяночка Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Ашан Кокосовая Стружка, Савушкин Хуторок Творог 5%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Савушкин Продукт Йогурт Клубника 2%, Campina Сливки для Кофе 10%, Кофе. Dinner: Бульон из Индейки, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Тушеные Овощи, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Heinz Кетчуп Томатный. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао, Магнит Яблоко Гренни Смит, Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vaalllll's Weight History
|