Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2023
|
68.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1170 kcal
|
Fat: 49.38g | Prot: 70.84g | Carbs: 102.48g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Хлебец, Snaq Fabriq Coco Tropic, Тунец в Воде (Консервы). Lunch: Шампиньоны Гриль, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Хлебец, Сосиска Индейки, Galbani Сыр Моцарелла Мини. Dinner: Компот Ягодный, Салат Овощной с Маслом, Картофельное Пюре, Шашлык из Курицы. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ponomareva_aju's Weight History
|