Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2023
|
63.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1473 kcal
|
Fat: 63.97g | Prot: 58.33g | Carbs: 167.64g.
Breakfast: Varto Чернослив, Сильпо Лосось Слабосоленый, METRO Chef Гуакамоле, Сильпо Багет Чиабатта. Lunch: Ашан Миндаль Жареный, Santavita Кунжут, Ашан Салат Айсберг , De Luxe Оливковое Масло, Гордій Помидоры Черри, Ашан Филе Куриное Отварное, Жменька Рисовый Хлебец, Varto Чернослив. Dinner: АТБ Перец Болгарский , Zinka Сыр Козий , METRO Chef Бекон, Київхліб Лаваш Вірменський . Snacks/Other: Mövenpick Йогурт Манго Абрикос, Spela Клубника. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asya_fit's Weight History
|