Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2023
|
105.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2039 kcal
|
Fat: 110.82g | Prot: 147.40g | Carbs: 114.35g.
Breakfast: Ферма Вершки 10%, Хліб Житомира Український Домашній, Philadelphia Сыр Филадельфия, Сяйвір Філе Індика, Ферма Сыр Моцарелла. Lunch: Ашан Редис, АТБ Помидор , Yofi Хумус Классический, Сильпо Телятина. Dinner: Ясенсвіт Яйця, Сильпо Свинина Ошеек , Хліб Житомира Український Домашній, Торчин Гірчиця Козацька, Молокія Сметана 20%, Сяйвір Філе Індика. Snacks/Other: Roshen Печиво до Кави. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MykolaChervak's Weight History
|