Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2023
|
63.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1041 kcal
|
Fat: 51.95g | Prot: 77.12g | Carbs: 73.47g.
Breakfast: Минский Молочный Завод 1 Творог Зерненый Домашний 4%, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная, Щавелевый Суп. Dinner: Посольство Вкусной Еды Сухари Посольские с Изюмом, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Золотая Семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Куриная Грудка Отварная, Авокадо, Капуста Белокочанная. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksandrenok's Weight History
|