Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2023
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51.1 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 51.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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868 kcal
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Fat: 61.49g | Prot: 51.30g | Carbs: 36.89g.
Lunch: 프렌치카페 카페믹스 스테비아, 인테이크 느린식당 한우사골진액, 키토케토 다크 MCT 초콜릿 리뉴얼. Dinner: 양배추, 파프리카, 풀무원 김밥김, 마이노멀 마요네즈, 계란말이, 오이 (껍질 포함), 연어 사시미. Snacks/Other: 아몬드가루, 에쉬레가염버터, 피칸 너트, 바나나, 달걀, 달걀, 디어넛츠 캐슈넛 스프레드, 이즈니 무염 버터, 커클랜드 아몬드가루. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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