|
- еда за 08.05★ сегодня проснулась после 12 дня, поэтому соответственно еды было намного меньше тгк: https://t.me/niiclub
|
478 kcal
|
Fat: 10.46g | Prot: 20.23g | Carbs: 76.50g.
Breakfast: Must Have Батончик Мюсли Ягоды Мед, Чай. Lunch: Чай. Dinner: Красные Помидоры, Глобус Фасоль Белая в Томатном Соусе, Kamis Черный Перец Молотый, Яйцо, Агро-Альянс Бурый Рис. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай, Яблоко. more...
|
|
 Comments
09 May 23 by member: ismievarina
|
ismievarina, его обычно побольше, просто не хотелось особо. сегодня должно быть много белка например, т к на завтрак была яичница, а на ужин планируется шашлык
09 May 23 by member: niivashika
|
09 May 23 by member: Zhanka-partizanka
|
Zhanka-partizanka, ну я в час дня почти проснулась, может даже позже, в меня чисто физически в тот день больше не влезло. ужин и так в 9 вечера был
09 May 23 by member: niivashika
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
niivashika's Weight History
|