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Bora corrigir a rota e voltar no eixo!
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84.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1890 kcal
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Fat: 67.40g | Prot: 82.52g | Carbs: 248.84g.
Breakfast: Nestlé Neston Fast Vitamina, Qualitá Uva Passa Clara sem Semente, Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Nanica, Festival Pão Francês Integral , Melitta Café sem Açúcar . Lunch: Batatas Fritas Caseiras, Frimesa Bisteca Suina, Camil Arroz Branco Cozido, Bonduelle Palmito Pupunha, Juréia Pepino em Conserva. Dinner: Hellmann's Maionese, Ovo Mexido, Panco Pão de Forma Premium. Snacks/Other: Lacta Bombom Sonho de Valsa, Zona Sul Pasta de Ricota, Seven Boys Pão de Forma (50g), Café. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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