|
313кк☆彡 обед: индейка, киноа, вареное яйцо, огурец, помидоры черри, снизу руккола боже, я когда собирала этот ланч бокс забыла его сфоткать, и сейчас вы видите вот этот перемешанный шедевр ༉· • . ° ∿⋆ ♡︎° ☆ ° : ♡︎.∿⋆.° ♡ ⋆⁺₊⠀༉·
|
1040 kcal
|
Fat: 38.41g | Prot: 86.84g | Carbs: 86.61g.
Breakfast: O Green Клубника Замороженная, O Green Кешью Натуральный , Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Сухие Семена Чиа, Голубика, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Магнит Огурцы, Руккола, Магнит Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Индилайт Филе Грудки Индейки, Увелка Киноа Белое. Dinner: Простоквашино Творог 5%, Bombbar Джем Вишня, Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные с Расторопшей. Snacks/Other: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. more...
|
|
 Comments
Действительно шедевр! Класс, тож такой захотелось! 😋
08 May 23 by member: Donnie_Darko97
|
Хеллоу, гёрл! 👋🏻
Хочешь выглядеть на миллион?💃🏻🤑
Давай будем делать твою мечту реальностью😎✌🏻
‼️Всего 4 пункта‼️
1️⃣ Делаем красивую фигуру 👙
Подтянутый животик💃🏻
И попу как 🍑
Я расскажу, как привести себя в порядок БЕЗ диет и голодовок☺️👌🏻
2️⃣ Ухаживаем за лицом и телом💄
SPA салон у тебя дома: расскажу как выглядеть на все 💯
Уходовая и декоративная косметика, которую ты полюбишь😍
Демократичные цены👍🏻 и немецкое качество🔝
Витамины для красоты кожи, волос и ногтей💅🏻
Detox программы на травах🌱
3️⃣ Учимся правильно питаться🍏
Умная еда🤓🥗
Полезные сладости БЕЗ сахара🍭
Спортивное питание 🏋🏻♀️
Чай и кофе ☕️
4️⃣Учимся заниматься спортом🧘🏻♀️
расскажу, как заниматься дома, чтобы держать себя в форме🏆
Девушка с ухоженной кожей🥰 красивой фигурой 👙 правильно питается😍 ПОЗДРАВЛЯЮ, ТЫ КРОШКА НА МИЛЛИОН💃🏻🤑
Где взять все эти штучки для результата?🤔
Пиши мне в WhatsApp
"Хочу стройнеть" 📲 +79521455445 и я расскажу тебе
08 May 23 by member: milkis0975
|
Очень аппетитно! А можно узнать, как вы похудели до такого веса?
08 May 23 by member: s u g a r
|
s u g a r, нездоровым питанием, не советую никому. сейчас стараюсь худеть на здоровом питание
08 May 23 by member: darksa(166cm)
|
Это выглядит очень вкусно💔 Ты такая молодец
08 May 23 by member: sofia.kurshina
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darksa(166cm)'s Weight History
|