|
Творог + свежая голубика – фантастически вкусное сочетание))
|
2220 kcal
|
Fat: 66.36g | Prot: 164.90g | Carbs: 251.51g.
Breakfast: Индолина Филе Грудки Индейки, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Помидоры, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Голубика, Простоквашино Творог 2%. Dinner: Нектарины, Салат Оливье, Сладости Востока Пахлава, Шарлотка с Яблоками. Snacks/Other: Сахар, Избенка Йогурт 2,5%, Weider Gold Whey, Банан, Weider Gold Whey, Рыбий Жир Лосося. more...
|
|
2549 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour and 40 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 40 minutes, Housework - 2 hours, Resting - 11 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
вот и я говорю, пусть хоть тысячу раз заливает, отливает, потопляет, целлюлитит( фсЁ не факт) творог со свежими ягодами фруктами -форева)))
18 Jun 15 by member: Аццкая Белка
|
Мне тоже голубика с молочкой очень нра... мням))
18 Jun 15 by member: _Gall_
|
оу, да....)))) голубика-черника вообще любой десерт переносят на новый уровень)
18 Jun 15 by member: Rackushun
|
еще ежевика и малина... и можно без творога)))
18 Jun 15 by member: Maremiana
|
Меня че-то не заливает от творога )) Я сейчас на циклической, творог ем каждый день, вода сливается со страшной силой.
18 Jun 15 by member: Autumn Pearl
|
Меня тоже от него не заливает как-то. Вне зависимости от жирности.
18 Jun 15 by member: Rackushun
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Autumn Pearl's Weight History
|