|
Готовите себе на несколько дней? Я, да. Вчера взвесила капусту и фасоль: 1800 гр И в готовом виде овощей мне в тарелку нужно 207гр. Остальное порционно заморожу, и вот оно, счастье не готовить каждый день после работы...И это пока всё!
|
836 kcal
|
Fat: 68.87g | Prot: 37.55g | Carbs: 21.04g.
Lunch: Брюссельская Капуста, Грецкие Орехи, Зеленая Фасоль (Замороженная), Свинина, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Cirio Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества (Extra VirginN). more...
|
|
 Comments
Я и на один-то не всегда готовлю)) Вот, вчера приготовила карри. Хватит на пару ужинов. Когда будет настроение - приготовлю ещё на пару ужинов.
08 May 23 by member: Вуглускр
|
Вуглускр🙂
Не всегда готовите овощи?😉
Или не всегда ужинаете?🧐
08 May 23 by member: Татьяна Мск
|
да, по воскресеньям готовлю обед себе на работу на всю неделю. заранее взвешиваю и раскладываю по контейнерам.
А вообще готовить не люблю, но приходится
08 May 23 by member: Foxsiha
|
я нет,не могу есть не свежее
08 May 23 by member: Lenys''ka
|
я так делала, когда готовить было лень. единственный минус- рацион не отличается разнообразием
08 May 23 by member: Reseg
|
1970.t.v.alekss , ужинаю всегда) Не всегда этот ужин готовлю 😆 Есть доставки откуда угодно - хоть здоровой еды, хоть нездоровой, есть еда, которую не надо готовить, и ещё разные варианты.
08 May 23 by member: Вуглускр
|
Foxsiha, не люблю носить с собой еду! Ем один, два раза за день, поэтому домой после работы бегу, голодная 🤤 как зверь!
08 May 23 by member: Татьяна Мск
|
Reseg, люблю брюссельку и фасоль! Они мне не надоедают...а к ним можно белкового разнообразия добавить всегда💯
08 May 23 by member: Татьяна Мск
|
это моя мечта-неготовить!
08 May 23 by member: Tolstaya-70
|
Tolstaya-70😉может быть муж-повар? Тогда и исполнится мечта!
08 May 23 by member: Татьяна Мск
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна Мск's Weight History
|