Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2023
|
46.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1517 kcal
|
Fat: 66.92g | Prot: 113.24g | Carbs: 103.07g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Velle Кокосовое Молоко, Natty's Арахисовая Паста Кранчи, Оливковое Масло, Банан, Сташевское Овсянка. Lunch: Ол Лайт Батончик Абрикос, Огурец (с Кожурой), Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Куриная Грудка Отварная. Dinner: R.A.W. Life Батончик «Протеиновый Мокачино», Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Other: R.A.W. Life Батончик «Протеиновый Вишневый Пай», Сваренное Вкрутую Яйцо, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aerial.mary's Weight History
|