Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2023
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51 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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989 kcal
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Fat: 14.80g | Prot: 78.49g | Carbs: 146.80g.
Breakfast: Hacendado Bebida de Soja de Baunilha, Abatanado, Morangos, Mercadona Clara de Ovo Pasteurizadas. Lunch: Cerejas Doces, Vagem, Salmão no Forno ou Grelhado, Café Expresso, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Dinner: Kiwi, Café Expresso, Hacendado Filetes de Panga, Feijão Verde, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Snacks/Other: Continente Cerejas , Abacaxi, Café Expresso, Mercadona Iogurte Líquido Frutos Silvestres, Hacendado Pudim Caramelo. more...
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steady weight
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amariaduarte's Weight History
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