Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2023
|
74.8 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2344 kcal
|
Fat: 106.11g | Prot: 117.38g | Carbs: 187.94g.
Breakfast: Сухие Цельные Семена Кунжута, Джюгас Сыр Пармезан, Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Простоквашино Молоко 2,5%, Абрау-Дюрсо Масло из Косточек Белого Винограда, Чепфа Яйцо Столовое Первой Категории, Магнит Яблоко. Lunch: Капучино, Перепелиное Яйцо, Marani Алазанская Долина Вино Белое Полусладкое, Авокадо Авокадо, Достаевский Запечённый Ролл с Лососем, Макдоналдс Креветки в Кляре . Dinner: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Мясницкий Ряд Кабаносси, Миндаль Миндаль. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinaplatonova1972's Weight History
|