Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2023
|
58.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1135 kcal
|
Fat: 42.17g | Prot: 89.87g | Carbs: 102.38g.
Breakfast: Американо, ВкусВилл Сыр Российский, Яйцо Куриное, Помидоры Черри, Шпинат, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. Lunch: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, ВкусВилл Булгур, Monini Оливковое Масло, Брокколи, ВкусВилл Креветки Белоногие Королевские. Dinner: Monini Оливковое Масло, Гриднев Хлеб "Сила Злаков", Простоквашино Сметана 15%, Кабачок, ВкусВилл Филе Куриное Малое, Болгарский Перец. Snacks/Other: Яйцо Куриное, Селяночка Рисовая Мука, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Zero Низкокалорийный Джем Манго. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
emavrafridi's Weight History
|