baursak3k's Journal, 08 May 23

Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2023
74.1 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 08 May 2023:
1969 kcal Fat: 82.23g | Prot: 106.69g | Carbs: 198.23g.   Breakfast: Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творог 1%, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Dinner: Зеленый Чай, Молния Салат Оливье, Филе Индейки, Говядина Постная, Пятерочка Помидоры. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Кофе, Bounty Bounty, Яблоко Зеленое, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Имбирь и Лимон Кукурузно-Рисовые, Кофе, Фундук Фундук, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Макдоналдс Кетчуп, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция, Вкусно и Точка Чизбургер, Кофе, Fazer Тёмный Шоколад 47%, Вода, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. more...
1843 kcal Exercise: прогулка - 2 hours, РСК - 22 hours. more...
Gaining 4.9 kg a Week

   Support   




baursak3k's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.