Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2023
|
81.9 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1191 kcal
|
Fat: 94.00g | Prot: 54.79g | Carbs: 29.02g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Петрушка, Лепешка Кокосовая Кето, АТБ Лимон, Iberica Маслины Без Косточки, Своя Лінія Балки Святковий, Редис, Пекинская Капуста, Сметана 20%, Солянка Кето, Тунец в Масле (Консервы), Помидоры, Огурцы Кислого Рассола, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук. Dinner: Редис, Пекинская Капуста, Сметана 20%, Огурцы Кислого Рассола, Помидоры, Зеленый Лук, Голубцы Кето. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mpilipenko197805's Weight History
|